سلام/ خودت را برای آنچه واجب است و به حق مورد علاقه ات، کمک کن، دلداری بده و تشویق و تقویت کن. و زیاد شکر کن و زیاد دعا کن و هر کاری که مبارزه با تنبلی محسوب می شود را مهم بدان 
و نگذار سخنان مایوس کننده و سرزنش های غیر لازم تو را مایوس تر کند.