سلام/ از کلمه "مرید" واهمه دارم. افراد مرید پرور و مریددار ، بوی فریبکاری و دغل می دهند و... قطعا منظور شما این نیست این را میدانم.
اما در مورد کنترل عدم فکر در موضوعات محرک و پناه بردن به نماز و روزه و پربودن برنامه های روزانه و تلاش