سلام/ این از دست خودت برمی آید و بس . دست قلبت را بگیر ببرش پیش خدا و بشورش و پاکش کن و به او الله اکبر را یاد بده.
نماز معجزه می کند باور کن
همچنین از دعا - حتما دست هایت را روبه آسمان بلند کن- و سجده حتی کوتاه غفلت نکن.