سلام. حاج آقا مي يه مدت سعي كردم كارهاي روزانه ام رو قبل از خواب مرور كنو بعد از يه مدت در ذهنم حرفاي بد و ناسزايي مي آمد كه ناخودآگاه بودبعدش هم بدتر شد و در مورد خدا هم اين طور شدكه البته من سعي مي كردم در اين مواقع استغفرا... و اذكار ديگر را بگم الآن هم مدام صلوات مي فرستم و دعا مي كنم و گريه مي كنم كه خدا منو ببخشه و نجات بده. زياد گريه مي كنم. چه كار بايد كنم؟ كمكم كنيد. خواهش مي كنم.
شهاب مرادی سلام/ اعوذ بالله... بگو و بدان که این فکرها مال تو نیست وسوسه شیطان است و او [یوسوس فی صدور الناس] این افکار وسواسی را به ذهن تو می اندازد.
برخی درمانگران معتقدند که وسواس به ارزش ها می چسبد و حرف درستی است. نگران نباش و بدان که تو دختری متدین و معتقد هستی.
مراقب باش شیطان تو را نزد خودت خراب نکند!
یادداشت های وسواس را بخوان و برای مدیریت افکار و درمان وسواس اقدام کن.
سه راهی (وسواس -3) 
