پیام های شما
پرسش و پاسخ
امضا شده : ۱۳۸۸/۰۳/۲۸ ۱۲:۰۰:۰۶
سلامي دوباره.کاش منم ارامش شما را داشتم زندگي بدون ارامش خيلي سخته.تقريبا تو اين 2ماه که به سايتتون ميام همه اي پياما وجواباشونا خوندم.خيلي با ارامش ومنطقي با مسائل برخورد ميکنين.خيلي وقته ديگه هيچي برام مهم نيست ديگه هيچي شادم نميکنه همش ميخوام يه جاي باشم که هيچکسي به غير من نباشه تنهاي تنها .ديگه نه روحيه دارم حرف بزنم بگم بخندم نه ميخوام حتي از خونه برم بيرون.نسبت به همه چيز بي تفاوت شدم نه درسم برام مهمه نه آيندم با تمام وجودم حس ميکنم هيچ دليلي براي زندگي براي شاد بودن ندارم.از اين همه بي انگيزه بودن خودم خسته شدم.سعي کردم به فکر درسام باشم ولي بعد از 2روز ميگم آخرش که چي .درسم بخوني هيچي عوض نميشه حتي امرروز امتحاناما خراب کردم.وقتي بقيه را ميبينم که شاد هستن که با روحيه اي تمام درس ميخونن ومعدل بالا ميارن نسبت به خودم حس بدي پيدا ميکنم.از خودم ميپرسم خدايا يعني من اينقدر بي لياقتم که حتي حق ندارم مثل ادما باشم.البته خيلي وقته به اين نتيجه رسيدم که لياقت هيچي را ندارم ولي نميدونم چطوري لياقت پيدا کردم که انسان افريده شم کاش اين لياقتم نداشتم.به خدا ديگه از اين همه فکروخيال ازاينهمه سوال بي جواب خسته شدم ميخوام مثل بقيه بخندم همين.بهترين سالاي زندگيم با اين گذشته که ميخوام مثل بقيه باشم.بهترين شباي عمرم با گريه ودردودل کردن با خدا گذشته وهميشه مطمئن بودم که يه روزي جوابما ميده با تمام وجودم ايمان داشتم که جوابما ميده25 ساله منتظره جوابشم .ولي الان حتي شک دارم که منا ميبينه.خيلي سخته همه اي جوني تا با مسالي بگذروني که نتوني جوابي براشون پيدا کني بعد چشمتا باز کني وببيني که تنها کسي که فکر ميکردي دوست داره وبه خاطرش از خيلي از گناهات دست کشيدي وبا تمام وجود صداش کردي همه اي حرفاتا به اون زدي همه اي گريه هاتا پيش اون کردي کسي که تنها سنگ صبورت بود کسي که هرجا ودر هر شرايطي صداش کردم وقتي شاد بودم وقتي ناراحت بودم وقتي تنها بودم وقتي تو جمع بودم وقتي شب قدر بود وقتي ليل الرغائب بود وقتي شب جمعه بود وقتي ماه رجب بود وقتي ماه شعبان بود وقتي ولادت ائمه بود وقتي شهادت بود وقتي صبح بود.اونوقت بعد از 25 سال ببيني تنهاي. تنهاي تنهادلم خيلي از خدا شکست واقعا من جزءادمام هموناي که خدا گفته از رگ گردنم بهشون نزديکترم از مادر براشون مهربونترم براشون رحمانم رحيمم رئوفم غفورم ودودم شک دارم که از اونا باشم والا اين وضعيتم نبود.واقعا عذر ميخوام ولي حتي شما هم نميتونيد درک کنيد که ادماي در شرايط من با چه وضعيتي زندگي ميکنن.حرفام نيمه کاره موند بايد برم .فعلا خداحافظ وخسته نباشيد.
شهاب مرادی
سلام/ معمولا این حال تلخ برای تمام انسانها حداقل یک بار در طول عمر پیش می آید و به علت شایع بودن و ساده بودن درمان روان شناسان آن را به سرماخوردگی تشبیه می کنند.
پیام شما به وضوح علائم افسردگی (سرماخوردگی روحی) را بیان می کند
این مشکل به سادگی قابل حل است. حتما در شهر یا مازندران به یک روانشناس مراجعه کنید که با روش CBT کار می کند و نسبت به درمان افسردگی اقدام کنید.
خاطرم هست که شما قبلا در مورد ts گفته بودید و به نظرم درمان افسردگی برای درک درست و کنار آمدن با این سندرم و داشتن یک زندگی بهتر به شما کمک شایانی می کند. ان شاءالله.
زهرا
20967 بازدید 49 امتیاز