سلام/  کمی سخت می گیرید. مراقب باشید. اسلام دین اعتدال است.
یک بار عذرخواهی و طلب مغفرت همراه با تصمیم عدم تکرار گناه، می شود توبه.
اگر گناه (علی رغم تصمیم شما) تکرار شد، دوباره توبه کن ...


فراموش نکن : خدا ارحم الراحمین است و غفور و رحیم.
سرزنش کردن خود و تکرار خاطرات گناه(پس از توبه) به نفع شیطان است!
 می خوام نمی شه