سلام/ ابتدا در مورد اهمیت دادن و اهمیت گرفتن و اهمیت داشتن دقیق تر منظور خودت را پیدا کن .بیشتر بدان . تامل کن. فکر کن. 
از رفتار شما شوهرتا چه برداشتی می کند؟ خودتان چه منظوری دارید؟ دقیق می دانید؟ مثلا کدام یک از موارد زیر در مورد چک کردن موقعیت های شوهرتان صدق می کند؟ از نگاه خودت و نگاه او و نگاه اطرافیان جداگانه بررسی کن و واقعیت ها را انکار نکن.
محبت، نگرانی، نگرانی وسواسی، دلسوزی، کنجکاوی، فضولی، بدبینی، بد دلی، کنترل و مدیریت