سلام.خسته نباشيد.خصوصي:[با اجازه حذف نکردم] خيلي وقتي احساس تنفر از خودم /اينكه چرا شهامت راست گفتنو ندارم/چرا نمازامو اخر وقت مي خونم/چرا همه چيزو مي دونم ولي عمل نمي كنم/چرا اينقدر زود عصباني مي شم/چرا تا اين حد با پدرو مادرم وبرادرم بد برخورد مي كنم/چرا كاري براي نزديك كردن ضهور اقا و بهبود وضعيت جامعه ام انجام نمبدم/چرا تا اين حد عمرمو تلف ميكنم چرا همه ي توبه هاموبه اين راحتي ميشكنم/و...هزاران چراي ديگه انقدر ازارم مي ده كه به خدا مي گم خدا من كه از دست خودم خسته شدم نمي دونم تو چطور منو تحمل مي كني/نميگم نا اميدم نه /اتفاقا چون اميدوارم از شما مي خوام كه كمكم كنيد و چندتا تمرين براي حذف همه ي اون غيبهايي كه گفتم بهم بدين. ازتون خواهش مي كنم مثل هميشه يه حرفه تازه بزنين. تمرين هاتون رو هم يه جوري بدين كه به درد ما شاگرد تنبلا بخوره.