سلام استاد من به عنوان يه شاگرد شما رو خيلي دوست دارم شما يك استاد واقعي هستيد انشاءالله خدا امثال شما را زياد كنه نميخواستم مشكلم رو براي شما بنويسم وشما رو ناراحت كرده و وقتتان را بگيرم ولي مجبور شدم نميخواستم خونوادم بفهمند ،راستش من10 ساله درگير يك بيماري جسمي هستم يه بيماري خود ايمن كه سيستم دفاعي عليه خودش رفتار ميكنه (لوپوس)بيشتر احساس خستگي وكوفتگي شديد ميكنم وبيشتر درگير عوارض قرصها هستم مثل سفيدي مو،لك پوست كيست سينوس،پوكي استخوان،عفونت بعضي ازاعضاي جسم،خشكي چشم وووووسنم زياد نيست اعتماد به نفسم خيلي كم شده راستش ديگه كم آوردم دوسه ماهي يكبار بايد آزمايشاي گوناگون بدم وبرم پيش دكتر كه اينجور مواقع حالم بدتر ميشه معلوم نيست كي خوب بشم شايد تاآخر عمرم باهام باشه ريشه اين بيماري بيشتر استرسه راستش خيلي بده آدم در كنار پدر و مادرش احساس آرامش نداشته باشه روزي يكبار باهم دعوا دارند نه جدا ميشند نه رفتارشون بهتر ميشه به دكترم گفتم، منو به يه متخصص اعصاب و روان معرفي كرد من فرق روانشناس و روانپزشك ومتخصص اعصاب وروان نميدونم به نظرم معرفي يه روانشناس كافي بود چون مشكلم فقط استرس وكمبود اعتماد به نفس و كنار نيومدن با بيماريم بود اگه ممكنه راهنماييم كنيد ببخشيد خيلي شد.
شهاب مرادی سلام/ مدیریت استرس کار سختی نیست و اگر خودت بخواهی حتما آسان تر می شود. و این طور که اطبا می گویند کاهش استرس و نگرانی های بیمار نقش موثری در کاهش علائم این بیماری دارد. پیشنهاد من خانم کرمانی است که هم روانپزشک است و هم روان درمانگر. با زندگی بهتر هماهنگ کن و پس از ۴-۳ جلسه یک گزارش چکیده از حال خودت را برایم بنویس.
