دوره جوان ترها

هفته گذشته [هفته دوم خداد ۹۰] ثبت نام دوره مربوط به مجردها تمام شد و امروز با کمک گروه اجرایی در زندگی بهتر پس از بررسی اجمالی در مورد دو گروه آقا پسرها و دختر خانم ها، کلیاتی را در مورد کلاس نهایی کردیم. ابتدا گزارش: 1. 307 نفر خانم و 47 نفر آقا ثبت نام کرده اند. 2. تعدادی از عزیزان از شهرستان های اطراف تهران ثبت نام کردند که اگر واقعا موجب مشقت آنها نباشد در خدمتشان خواهیم بود. 3. چون قرار بود دوره ویژه ی جوانان و مجردها باشد بنابراین، از پذیرش متاهلین و افرادی که تجربه طلاق دارند و بزرگترها، معذورم. 4. حتما کلاس دختر ها و پسرها مجزا خواهد بود. 5. هنوز در مورد محل برگزاری جلسات تصمیمم نهایی نشده. 6. برای عزیزانی که موفق به ثبت نام نشدند قرار شد فقط روز اول دوره برای ثبت نام مراجعه کنند.(تاریخ متعاقبا اعلام می شود) البته حتما مجرد و حتما در محدوده سنی مشخص؛ یعنی آقا پسرهای متولد سالهای 62 تا 70 و دخترخانم های متولد سالهای 65 تا 72 7. این دوره، مرحله ی قبل از "خانواده نوپا" نیست! و لزوما در آن به مباحث مرتبط با ازدواج نمی پردازدم. البته مسائل و نیازهای شرکت کنندگان مهمترین عامل انتخاب موضوع جلسات خواهد بود. 8. هرچند جمعیت از یک کارگاه 15 نفره بیشتر است اما روش سخنرانی صرف نخواهد بود و فعالیت شرکت کنندگان مهم است. 9. اهالی خانواده نوپا اما برای دوره دختران "گلستان" و برای پسرها "بوستان" را پیشنهاد دادند بیشتر به خاطر جناب سعدی، اما هنوز برای دوره اسم انتخاب نکردم.
ادامه مطلب
۲۹۰۶۸
بازدید
جمعه , ۱۱ دی ۱۳۸۸ ساعت ۱۰:۲۴

                 
اگر شما هم بعد از خواندن از خودت چه خبر؟ و انفعال حیرت انگیز مشکل خود را در آن فهرست دیدید و یا اصلا از قبل می دانستید که از وسواس رنج می برید و این افکار مزاحم و اجبارهای وسواسی شما را آزار می دهند، منتظر گام های بعدی هستید از اینجا به بعد باید از این سه راهی با تفکر و اتخاذ تصمیم جدی و قاطع یک راه را انتخاب و عبور کنید.
و تنها در یکی از این سه مسیر چند گامی با هم همراه خواهیم شد. ان شاءالله
اما سه راه:

 راه اول:
   ادامه انفعال و سازش ذلت بار با وسواس؛
این راه بی سرانجام ، مسیر افرادی است که برای درمان و بهبود خود هیچ انگیزه و اراده ای ندارند و با وسواس کنار می آیند.
اگر شما هم از غلبه بر وسواس ناامید شده اید و یا بنای غلبه بر آن را ندارید من هم اصرار نمی کنم که

بسم الله و تغییر کن اما پیشنهاد می کنم  اول پاسخی برای خداوند آماده کن -هرچند روز حساب از کسی که از نعمت عقل بهرمند باشد هیچ عذری پذیرفته نخواهد شد!-
و دوم این تصمیم را با اطرافیان در میان بگذار تا آنها به فکر راه چاره ای برای خود باشند!
ادامه این انفعال نامعقول، به توان تحمل زیاد در مبتلا و صبر بسیار در خانواده و اطرافیان فرد وسواسی نیازمند است و شاید زندگی با یک وسواسی به مراتب از زندگی با یک معتاد به تریاک سخت تر و تلخ تر است.
همیشه راه اول و دم دستی گزینه‌ی مناسبی برای نجات نیست! دقت کنید.

راه دوم:
  مراجعه به درمانگر و کمک گرفتن از دانش تخصصی؛
روانشناس در جلسات مشاوره فردی به علل بروز و تداوم مشکل خاص شما می پردازد. با توجه به مشکل فردی و شخصی شما، تکنیک ها و روش های درمانی ای موثرتر را انتخاب کرده و به درمان و حل مساله می پردازد.
مراجعه به مشاور و روانشناس خود یکی از مهارت های زندگی است حتما پس از بررسی و انتخاب مشاور یا مرکز مشاوره مناسب برای درمان اقدام کنید.
در مورد وسواس ها درمان دارویی درمان قطعی نیست و معمولا به عنوان کمک در کنار روان درمانی استفاده می شود و روش های روان درمانی، متعدد و گوناگون هستند که امروزه درمانگرانی که با روش درمانی شناختی رفتاری ؛ (CBT;Cognitive Behavioral Therapy) برای درمان وسواس اقدام می کنند موفق تر هستند.
آشنایی درمانگر با مسائل دینی و شرعی برای بسیاری از مراجعین مهم است و این توجه به جا و دقت مفیدی است.


راه سوم:

  خودیاری ، خود درمانی ؛
اگر فکر می کنید که دیگر وقت آن رسیده که کاری کنید و فعالانه برای غلبه بر مشکل خود، خودتان دست به یک اقدام جدی بزنید، عزمتان را جزم کرده اید که گامی هر چند سخت و طاقت فرسا در راه غلبه بر وسواس خود بردارید، می توانید روش خودیاری یا خوددرمانی را انتخاب کنید.
در این روش به کمک مطالعه و تمرین گام به گام می توانید بر مشکل خود غلبه یابید.
اما این روش نیازمند باور و تصمیمی قاطع است؛ باور به این که این روش حتما موثر است و تصمیم قاطع که منجر به تلاش مجدانه ، هوشمندانه، مداوم و خستگی ناپذیر شما در جهت غلبه بر این وسواس می شود.
 اگر تصمیم خود را گرفته اید با هم همراه می شویم.

نکته مهم:
در سراسر این مسیر باید این نکته را مد نظر داشته باشید که مشکل شما با وسواس ها و اجبار ها یک شبه ایجاد نشده که یک شبه هم رفع شود!!
و اگر غلبه بر وسواس به این سادگی بود هرگز شما تا به این حد با آن مشکل نداشتید.

رهایی از شر این بختک و بازگشت به زندگی سرشار از "آزادی و اختیار" به دور از "اجبارها و الزام ها" حق تک تک افراد است.
شما آزاد و مختار آفریده شده اید. آزادی خود را دوباره احیا کنید.

ادامه دارد...

 

نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۶
انتشار یافته: ۴۰
homa2010
۱۳۹۰-۰۱-۱۱ ۰۱:۵۰
9
0
سلام.مطلب خیلی خوبیه ولی کوادامه؟!
احمدی
۱۳۹۰-۰۱-۱۴ ۱۸:۴۶
7
2
جالب بود
mostafazamani
۱۳۹۰-۰۱-۲۱ ۱۶:۳۴
22
1
ممنونم
منتظر ادامه مطلبت هستم
ممول
۱۳۹۰-۰۲-۰۴ ۱۳:۱۴
9
2
خيلي خوب بود
shirazi_sm
۱۳۹۰-۰۲-۰۶ ۲۰:۵۵
37
4
سلام حاج آقا عالی بود
هر روز میام سر می زنم تا ادامه اش را بگذارید
من هم مبتلا هستم انشاالهه با یاری خدا حل بشه
فردا
۱۳۹۰-۰۲-۱۴ ۲۳:۴۱
1
0
عالی بود کو ادامه؟
خط سرخ شهید
۱۳۹۰-۰۲-۳۰ ۲۱:۰۲
12
1
سلام
ادامه
ادامه
ادامه
hesam
۱۳۹۰-۰۳-۰۶ ۲۰:۲۸
18
7
سلام
به نظرتون ميشه به روانشناسان اعتماد كرد؟بنيه ي تفكر اونها غرب گراست.و شايد حلال و حرام براشون مهم نباشه.
سانتاماریا
۱۳۹۰-۰۳-۰۸ ۰۸:۳۰
13
6
ادامه نمیدید؟
فردا
۱۳۹۰-۰۳-۲۲ ۱۳:۳۶
4
15
سلام ميشه يه كتاب در مورد وسواس فكري معرفي كنيد
زهرا13
۱۳۹۰-۰۴-۱۶ ۱۷:۵۸
34
16
سلام استاد ادامه نمیدید؟
hoseinbayram
۱۳۹۰-۰۴-۲۷ ۱۳:۴۶
0
0
ادامه نمیدید ؟
Lost
۱۳۹۰-۰۵-۱۰ ۰۰:۳۰
55
16
سلام
من مدتها پیش راه دوم رو انتخاب کرده بودم ولی به دلیل وضعیت مالی نه چندان مطلوب پدرم دیگه نتونستم مراجعه امو ادامه بدم . با توجه به این نکته مسلما نمی تونم راه 1 رو هم انتخاب کنم !پس میمونه راه 3.ولی نمیدونم که دقیقا باید چی کار کنم ؟
خوبه که یه توضیحی راجعبش بدید
ممنون
z.1360zj
۱۳۹۰-۰۵-۳۰ ۰۳:۴۹
59
8
سلام استاد
خیلی خوب بود
لطفا توضیح بدید باکسی که به وسواس مبتلاست چطور باید رفتار کرد؟
منتظر ادامه مطلب هستم 90/5/30
امیر مجتبی
۱۳۹۰-۰۶-۰۲ ۱۲:۳۷
51
14
سلام حاج آقا
شمارو به حضرت فاطمه زهرا(س) قسم میدم منو نجات بدیداز دست وسواس کناه زشت ...
کمکم کنید.به خدا انسان بدی نیستم ولی این گناه داره تموم کارهای خوبمو ضایع میکنه.مقاومت در برابرش سخته.
ازتون خواهش و التماس میکنم نجاتم بدید
روسیاهم پیش خدا
Minerve00
۱۳۹۰-۰۶-۰۳ ۱۴:۴۵
11
6
پروردگار

سلام! وقت بخیر:) بسیار ممنون از تک نک لحظاتی که وقت میگذارید چه برای پاسخگویی به سوالات و نظرات مطرح شده در سایت و یا جلسات و کارگاه های مجردها و خانواده نوپا! میدونم این تشکر و قدردانی ذره ای در تصمیم و اراده شما تاثیری نداره اما وظیفه خودم به عنوان شاگرد میدونم که باید ادا بشه.
من مدتها راه دوم رو انتخاب کردم و ادامه دادم. نتیجه ای نگرفتم و شخصا به راه سوم اعتقاد عمیق دارم ولی راه و چاه دقیق، علمی و اصولی آنرا نمیدونم. لطف میکنید اگه به درخواست تعداد زیادی که ساکت منتظرند و یا اینجا کامنت زدند اجابت گویید. 3-6-90
azadeh1410
۱۳۹۰-۰۸-۰۳ ۱۱:۴۰
76
0
سلام
برام خیلی جالبه که انقدر تونستید مورد توجه مخاطب هاتون قرار بگیرید
واقعا کارتون عالیه [b]تبریک [/b] میگم
[3آبان 90]
نوک طلا
۱۳۹۰-۰۸-۰۴ ۱۹:۵۴
102
9
سلام پس چرا ادامه نداره؟من خیلی وقته میام اینجا و میبینم اضافه نشده من از این وسواس خیلی رنج بردم الان ک میرم سر کار بهتر شدم گروه درمانی هم موثر بوده . دعا درمانی اما چون مکرر نبود اثرشم موقت بود
90.8.4
خودمونی
۱۳۹۰-۱۰-۰۲ ۱۰:۲۵
49
3
با عرض سلام و خسته نباشید محضر استاد مهربان وگرامی
منتظر ادامه مطلبتان هستم.
باتشکر
تهران-90/10/02
نیاز 67
۱۳۹۰-۱۲-۲۳ ۰۰:۵۶
9
0
سلام
حاج آقا از ادامه این یادداشت پشیمون شدید؟؟؟
البته من که فکر می کنم به مشاوره نیاز دارم واقعاً چقدر این افکار آزار دهنده و انرژی برند.
اگه ادامه بدید لطف می کنید.. ۲۲اسفند۹۰
محبوبم
۱۳۹۰-۱۲-۲۳ ۰۹:۳۴
40
0
سلام استاد
یه لطفی کنید و یه زحمتی بکشید علی رغم وقت نداشتنتون، یادداشت وسواس رو ادامه بدید تا ما بتونیم با استفاده از عرایض مفید شما خود درمانگر های خوبی باشیم و به نتیجه مطلوب برسیم و ان هم رهایی از وسواس.
متشکر از تمام زحماتتون
تهران/23 اسفند 90/کارشناس فیزیک/26 ساله
کلاس مجردها
صورتی
۱۳۹۱-۰۱-۲۶ ۲۳:۲۶
40
8
سلام
استادلطفاادامه بحث خواهشاادمه بدین
maryam.g
۱۳۹۱-۰۳-۰۳ ۱۵:۳۰
68
0
سلام
خیلی ممنون بابت پرداختن به این مطلب ولی چرا ادامه ندادید؟!
لطفا با ادامه دادن این مطلب و توضیح درباره راه3 به داد ما برسید
ممنون.
3/3/91،تهران.
بالوانه
۱۳۹۱-۰۳-۰۹ ۱۳:۴۹
56
4
سلام حاج آقا خسته نباشید
خیلی ممنون به خاطر پرداختن به این موضوع
با اینکه میدونیم حجم کاریتون بالاست اما محبت کنید و ادامه بدین مطلب رو
پایدار باشید
[۹۱/۳/۸]
m.salehi.n1991
۱۳۹۱-۰۴-۱۲ ۲۱:۳۵
195
0
مادرم به شدت مبتلا به وسواسه در زمینه ی شست و شو.
و نمیخواهم بهش بی احترامی کنم اما او خودش وقتی که مشغول کار میشه بی احترامی های زیادی کرده و در خانواده هیچکس برایش ارزش و احترامی قائل نیست.
لطفا راهنماییم کنید که چطور باید با مادرم برخورد کنیم.
آهو حسینی
۱۳۹۱-۰۷-۱۳ ۰۴:۱۹
285
25
Salam... man ham fiker mekunam der in gunah aloda hastam, pas muntazer edameh mozo hastam,... YA ALI
mohsenf
۱۳۹۱-۱۰-۰۱ ۲۰:۲۳
444
6
سلام
... و ما منتظر ادامه هستیم!!!
tala s
۱۳۹۱-۱۰-۰۵ ۱۹:۱۳
72
12
سلام.
نگرانتون شدیم.دیگه زیاد پاسخگو نیستید.خداقوت
خواهش دارم ادمشو بزنید.یک دو سه خوندم ولی جوابش مشخص نشد. خوشحال شدم که راه حلی پیدا کردم.
اینجانب 23 ساله.لیسانس مدیریت از رشت تقاضای ادامه مطلب رو دارم.
ممنون
maryam.g
۱۳۹۱-۱۱-۰۴ ۲۰:۱۴
240
18
سلام
ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟ادامه؟
لطفا درمورد روش سوم توضیحاتی بدهید و مارا در این راه یاری کنید.
21ساله-دانشجو
طیب جاویدان
۱۳۹۲-۰۲-۲۷ ۲۱:۵۸
140
35
سلام حاجی گفتنش خیلی ساده است که میشه غلبه کرد نه من راه دوم و رفتم پیش سه تا از دکترای یک تهران نتونستن کاری کنند دیگه باهاش کنار اومدم این مرض و به عقیده من مجازات یه شیر. درنده مثل من و از پا در اورد
reza14
۱۳۹۲-۰۴-۰۵ ۰۹:۳۸
248
0
سلام
من مدتیه که با مورد 3 دست به گریبانم
حتی به خاطر این مسئله گاهی خودم رو کتک می زنم
لطفا راهنمایی کنید
ممنونم
tala s
۱۳۹۲-۰۴-۱۹ ۱۷:۵۶
304
16
سلام.
طاعاتتون قبول و التماس دعا
من مشاورای شهرمو قبول ندارم و مشاور مذهبی خوبو خیر خواه نمیشناسم.
ایکاش وسواس 4 روهم می ذاشتید تاحداقل کمکی باشه برامون.درمورد شک هم بمطلب بذارید ممنون میشم.چون از وسواس شروع شد و الانم شک.دعاکنید واسمون. واسه ایمانمون.یاحق. خداقوت
24ساله.مدیریت.رشت.19 تیر 92
zeinab mohammadi
۱۳۹۲-۰۴-۲۹ ۰۱:۲۸
104
8
سلام استاد
برای چندمین بار این مطلب و کامنت ها را خواندم.
با توجه به توضیحاتی که در برنامه آیینه خانه فرمودید، بیش از پیش به درمان و رهایی از این وسواس آزاردهنده نیاز دارم.

الآن که مشکلم را شناخته ام بیشتر اذیتم می کند و واقعاً مزاحم کار و زندگی ام شده.
برداشتم از این یادداشت این است که راه نجات، راه سوم است و عاجزانه از شما درخواست می کنم یادداشت را ادامه دهید.

بسیار سپاسگزارم.
توفیقاتتان روزافزون؛ سلامتتان برقرار

28ساله؛ فوق لیسانس فیزیک؛ تهران
Nazanin
۱۳۹۲-۰۵-۲۱ ۱۷:۰۸
240
0
سلام استاد
ادامه ندارد؟
زهراهستم
۱۳۹۲-۰۸-۲۴ ۱۸:۰۲
118
0
سلام

کاش این مطلبها در مورد وسواس را باز ادامه میدادید!
طباطبایی
۱۳۹۲-۰۸-۲۶ ۲۰:۲۹
730
0
حاج اقا تورو خدا نجاتمون بدید
نجمه عصارزاده
۱۳۹۲-۰۹-۰۱ ۱۰:۴۳
1440
0
سلام حاجاقا من همیشه در مورد اینکه وسواس دارم شک داشتم ولی دنبالش نبودم با خواندن مطلب وسواس 1 مطمئن شدم من دچار وسواسم!!!وهمراه شما ام تا از طریق خود یاری خودم را درمان کنم !به امید خدا!پس لطفن ادامه ی این مطالب را بذارید
قورچیان
۱۳۹۲-۰۹-۱۸ ۲۲:۱۶
360
0
با سلام و عرض ادب خدمت شما استاد گرامی

حدود سه هفته قبل در این صفحه کامنت گذاشتم اما منتشر نشد تمایل داشتم کامنتم منتشر بشه تا بدونم برداشت های من از فرمایشات شما تا چه اندازه درست یا اشتباهه.

خدا قوت و التماس دعا.
لطیفی
۱۳۹۲-۰۹-۲۵ ۱۳:۴۶
190
9
با سلام.
حاج آقا ازتون خواهشمندم با اینکه مشغله زیادی دارید ولی ادامه مطلب رو بفرمایید،مطمئنم خیلی از دوستانم بی صبرانه منتظر هستند..
برامون دعا کنید تا از شر این بیماری نجات پیدا کنیم تا در برابر خدا شرمنده نشیم
فاطمه
۱۳۹۵-۰۹-۱۲ ۲۱:۴۴
1
0
سلام عالیه استادفقط لطفاً ادامه بدید ولطفا اگه مشاوره هم دارید اطلاع بدیدواقعا وسواس داره ازپا دَرَم میاره ممنونم اگه کمکم کنید
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: