سلام/ شما از دو چیز گلایه کرده‌اید:
سکوت و انباشت مشکلات حل‌نشده
تغییر تدریجی شخصیت و باورهای همسر
این دو موضوع به هم مرتبط هستند، اما برای حل آن باید آنها را تفکیک و بررسی کنید.
وقتی مشکلات روی هم انباشته می‌شود، تبدیل به دیوار ضخیمی بین زوجین می‌شود. این سکوت، به‌مرور باعث شده که شما و همسرتان کمتر یکدیگر را بشنوید و بیشتر در ذهن خودتان برداشت‌های شخصی شکل بگیرد. اما سوال اینجاست: چرا سکوت؟
- اگر ترس از درگیری یا واکنش همسر باعث شده صحبت نکنید، این نشانه یک الگوی معیوب در ارتباط است.
- اگر همسر شما هم اهل صحبت نیست، یعنی هر دو نفر با "فاصله گرفتن از مسئله" آن را حل می‌کنید، که البته راه‌حل نیست بلکه عقب‌انداختن بحران است.
توصیه میکنم یک زمانی را برای گفتگو مشخص کنید و این گفتگو مستقیم، بی واسطه، محترمانه باشد. گلایه نکنید کنایه هم نزنید و هدفتان را هم در نظر داشته باشید که میخواهم حل مسئله کنم یا مسئله ای به مسائل بیفزایم؟
موضوع تغییر همسر بعد از ورود شبکه‌های اجتماعی پیچیده‌تر است. آیا تغییر او فقط در رفتار دینی و اخلاقی بوده یا در جنبه‌های دیگر هم متفاوت شده است؟ سوال بعدی این که این تغییر آیا حقیقتا متاثر از فضای مجازی است؟ یا چند علت دست به دست هم داده اند؟ یا صرفا یک همزمانی است؟
پیشنهاد میکنم ابتدا بررسی کنید و بدون قضاوت و فشار با ایشان صحبت کنید.
توصیه نهایی ام مشاوره داشتن با یک مشاور زوج است. در چنین بحران‌هایی، یک نگاه بیرونی که متخصص و حرفه‌ای است می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر ببینید و برای زندگی مشترکتان مهارت بیاموزید.
