پیام های شما
پرسش و پاسخ
امضا شده : ۱۳۹۱/۰۱/۲۲ ۱۲:۱۶:۱۹
سلام بيقراري واسترس ناشي از مصرف قرص براي بيماري جسمي اگر امكان كاهش دوز نباشد چجوري برطرف ميشه شما به روشهاي مديتيشن و ريلكسيشن چقدر اعتقاد داريد؟
شهاب مرادی
 سلام/ با روان پزشک مشورت کنید. البته در اغلب متون علمی بر اساس پژوهش های انجام شده تاثیر مثبت این دو روش را تایید و یا توصیه می کنند. و یا برخی نرمش ها و ورزش ها. به هرحال با روان پزشک تان مشورت کنید.
منصوره
26225 بازدید 28 امتیاز